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ABC徒步

概述

   高山徒步旅游是尼泊尔的最丰富的唯一个旅游项目。在国际户外社会中尼泊尔被称为喜马拉雅徒步天堂夏尔巴的家乡。


安纳普尔纳/Annapurna是尼泊尔词,Anna的意思是作物Purna的意思是满的或丰满的,尼泊尔大多数老百姓的职业是农业为主,按照他们奇的名字这个地区4座雪山都是叫安纳普尔纳有按普尔纳1到安纳普尔纳4现在这个山脉范围的地区已宣布作为尼泊尔的一个自然保护区。这个地区有许多的著名徒步线路如:安纳普尔纳达环线、步安山徒步等。


行程安排

 
D1: 中国—尼泊尔加德满都
 今天所有队员到尼泊尔加德满都的酒店集合。如果1-2位客人要您自己打车到集合地点/酒店三人以上我们车子会接机/送机。今天如果您需有要买一些徒步装备的话可以去附近的商店里买。塔米尔Thamele街区都是专门卖户外装备。

 住:本地3星

吃, 晚 :尼泊尔特色菜


D2: 加德满都—博卡拉
早餐后前往宁静闲适、风景秀丽的雪山小镇博卡拉(海拔:800米)。约6小时后到达,早餐之前您的徒步向导会在酒店与您见面。接下来就开始悠闲的博卡拉之旅。建议日程:游览深不可测大卫瀑布(devis fall)、秀美的费瓦湖(fewa lake),泛舟湖上,漫步湖边,欣赏博卡拉秀美迷人的湖光山色。博卡拉被誉为南亚瑞士,其湖光山色和闲适的生活节奏很适宜忙碌的人们假期来此享受短暂而宁静的美好时光。晚餐在湖边区(Lakeside Area)选择中意的餐厅享用美食。
**博卡拉可以买一些零食,装备什么的。晚上东西要准备好。徒步时不需要的东西您可以留在酒店。要留得东西打包好请交给前台拿个单字。
住:3星
博卡拉 当地准三酒店  两人一房间   带卫生间
餐:早《西餐》 中《西餐》 晚《中国菜》
海拔:博卡拉 800米
小提示:路况中等,全程300公里左右,行车时间6小时

*徒步(安纳普尔纳峰登山大本营(ABC)7晚8天行山)

D3: 博卡拉-Ghandruk
(安纳普尔纳峰登山大本营(ABC)7晚8天行山)

*所有的团员请你们大家心情和装备要准备好今天要进山了。进山的感觉是应该大家了解的,城市游和徒步是完全不同的感受。从今天到8天要爬好几座山又要下好几座山。没走过徒步的队员会有点痛苦酸疼,但是基本上没问题因为这徒步线路就是比较简单而且徒步时间也不长按照中国大陆的标准来算的话整个行程平准难度是3星。徒步当中最好请不要给当小孩子吃的东西和货币。走徒步时随时需要的装备和衣服等情自己带身上,如:钱包、相机、护照、水等。徒步当中;住:小客站, 吃:根据本地菜单
早上7点左右用早餐,早上向导和挑夫会前往酒店与您见面之后8点出发大概一个多小时的车行后能到Nayapul 。到了Nayapul整理一大家的包。然后可以开始进山,开始著名的尼泊尔安纳普尔纳基地ABC徒步。准备好装备、灌满水壶、向今天的目的地甘杜克(GHANDRUK,1900米)进发。一路伴随着欢快的溪水和百鸟的歌唱,在向导兼背夫的带领下,行山约5小时,下午抵达,入住路边客栈,享受首晚的安娜普尔纳山村飘过的炊烟。
住:山中客栈
餐:餐:早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔上升:南丫蒲1000米-Ghandruk1900米
小提示:路况为石梯路   难度3星

D4: Ghandruk/Chomrong
今天是徒步的第二天您早上可以出来拍拍照片锻炼身体,早上七点左右向导会叫您用早餐,早餐之前包要整理好交给挑夫。早餐后您可以出发了出发之前为了保证您的东西没保留在本房请检查您的房间。今天刚开始徒步路况不是很陡过了一个山坡要一直往河下坡。到河边用午餐,休息一下之后一直上坡到今天的目的地。
住:山中客栈
餐:餐:早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔上升:1900米-2170米
小提示:路况为石梯路,陡上陡下  难度3星

D5: Chomrong / Doban
本日行山至DOBAN(或拼作DOVAN,海拔:2580米),徒步约8小时。陡降和陡升的石阶路,很考验人的耐性哦。今天刚开始要下坡基本上都是石台阶。过了一个新的吊桥就要再要上坡这样一直往前走到BAMB00可以用午餐。Bamboo范围全是小竹子所以地名叫Bamboo.午餐后继续往今天的目的夺班走。
住:山中客栈
餐:餐:早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔上升:2170米-2580米
小提示:路况为石梯路,陡上陡下  难度3星

D6: Doban/ABC
今天海拔有更多的变化,从徒步开始到Dovan夺班的海拔都差不多但今天海拔是4千多米高。金要到最后目的地就是安普尔纳基地ABC。为了明天的美好的日出和金山大片请大家今天早上早点出发。今天 喜马拉雅到鱼尾峰的西基地MBC比较陡树林比较少有一些地方会有小雪崩请注意安全。
住:山中客栈
餐:餐:早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔上升:2580米-4130米
小提示:路况为野路,全程上坡  难度2星

 D7: ABC-Bamboo
清晨早起拍摄全程无可媲美的雪山日出。早餐后下撤,前往BAMBOO(海拔:2340米),徒步约7小时。途中杜鹃盛开,景色秀美。
住:山中客栈
餐:餐:早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔下降:4130米-2340米
小提示:难度3星

D8: Bamboo/Jhinu Danda
早晚后前往JHINU DANDA(海拔:2000米),徒步约8小时。晚上可自费泡温泉,驱走疲劳。
住:山中客栈
餐:餐:早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔下降:2340米-2000米
小提示:难度2星

D9: Jhinu Danda/Nayapul----博卡拉
今天是回程的最后路途,也许很多人已经疲惫不堪,但是一想到晚上将在博卡拉柔软的床铺上享受久违的美梦,我们一定会坚定的走完这最后的一段美丽山路,徒步约6小时。下午3点左右抵达南丫浦,搭乘班车返回博卡拉,高山向导完成工作,就此与您告别。入住酒店,洗去8天行山的辛劳,晚餐后在湖边区灯红酒绿的城市夜生活中回味8天里那些值得记住的占点滴滴。
住:本地3星
博卡拉 当地准三酒店  两人一房间   带卫生间
餐:早《西餐》 中《西餐》 晚《中国菜》
小提示:行车1.5小时回到博卡拉

D10:博卡拉自由活动
本日在博卡拉放松身心,为行山后疲惫的身体做个恢复。酒店早餐后开始享受完全休闲轻松的一天。全天尽赏博卡拉美景:秀美清澈的费娃湖。巍峨连绵的安娜普尔纳雪山,青山绿水让人陶醉。沿湖边自由采购尼泊尔特色工艺品及各种户外装备,还可登上庄严的世界和平塔,顶礼膜拜佛祖释迦摩尼。客人也可根据各自喜好选择探险活动(自费项目):滑翔伞、山地车、自驾摩托等,晚上选择一家格调浪漫的湖边餐厅,与来自世界各国的游客共进晚餐。
住:3星
博卡拉 当地准三酒店  两人一房间   带卫生间
餐:早《西餐》 中《西餐》 晚《中国菜》
小提示:推荐滑翔伞

D11:博卡拉----加德满都
早餐后乘旅游车返回加德满都,大概在下午2点左右到达加都.然后大家可以自由活动,去泰米尔街逛逛
住:3星
 准三星酒店  两人一房间   带卫生间
餐:早《西餐》 中《中餐》 晚《尼泊尔餐+观看歌舞表演》

D12:加德满都—— (送机)或者送 樟木(到樟木散团,建议队员今天可以住在日额则)
早上5点起床,6点出发,早上太早酒店你没有早餐,所以酒店会给您安排打包早餐。
乘坐飞机的队员可以根据自己的时间,看多久起床,然后送机,返回中国,提前2个小时前往机场。

吃:早 西餐


 

登山队

为了这个行程我们公司会安排专业徒步夏尔巴向导。还有提供专门背包挑夫

住宿

在加德满都三晚我们会安排三星酒双人间;店免费无线网络、早上提供早餐、独立卫生间、热水洗澡

安排当地徒步客站每晚双人间也可以安排单人房但需要另外加费用。但是单人房除了加德满都徒步当中还是不好安排。徒步当中很多地方没有无线网络信号会比较弱很多地方根本没有信号徒步当中徒步当中热水洗澡、充电、烤火还有用无线网等都需要另外费用是队员自费的。

食物

这 个行程当中都可以用尼泊尔餐、藏式餐、印度餐、韩餐、中式餐还有西餐。在加德满都的早餐都在本酒店提供,徒步当中早餐在住下来的客栈中餐在途中然后晚餐在 将要住下来的客栈/当天的目的地。加德满都除了酒店早餐我们会提供两顿主饭第一天集合时请一顿饭作为欢迎然后返回加德满都 再请一顿晚餐作为告别饭。

费用说明

(不包费用)

 

费用说明
 (不包费用)
1) 个人换洗用品(如雨伞等等).
2) 登山鞋, 冲锋衣, 冲锋裤, 抓绒衣裤, 羽绒衣,  唇膏, 防晒霜,雪花膏水壶任何药品.
3) 手电,摄像机,照相机,三角架,充电器.
4)世界各地/中国-尼泊尔往返机票.
5)尼泊尔国内机票.
6)医疗/医疗费。
7)这个行程以外的活动费用(滑翔伞什么的)。
8)当地个人消费 滑翔伞,漂流等。
9)小费每一天/一客人5$徒步时8$。
10)急救和营救费用和团员保险。
11)任何酒水饮料自理。
12)徒步时间基本上所有地方都会收热水洗澡、充电、wifi、烤火、喝的开水的钱。

(包价格)
1)机场来回车费用。
2)每一个团有会讲中文的领队。
3)挑夫。
4)安纳普尔纳保护区的通行证费用。(*安纳普尔纳保护区必须要通行证。)
5)TIMS卡(徒步管理中心信息证)。(*在尼泊尔所有的徒步者都要买Tims证。)
6)每天3顿饭(早餐/ 午餐/ 晚餐)。
7)每天3 顿饭(早、午和晚餐。
8)导游费和挑夫工资/吃住行。
9)布恩山门票。
10)工作人员保险。
11)行程内的所有的车票费用。
12)每一个尼泊尔本地工作人员徒步保险。

 

 

签证帮助

 


推荐自费项目

自费项目及参考价格情况如下: Simrikair  181$ ,Buddha air 和Yetiair:

 

206$

 

雪山飞机:Simrik air :185$ ,Buddha air 和Yeti air:

 

210$(空中时间一个小时)

 

 

 

白水漂流:30美金/人(至少6人成行)3个小时左右。

 

博卡拉-加德满都 城市间航班:120USD/人起。

 

滑翔伞 :85美金加上摄影17美金总价:102美金/空中时间30分钟。

 

加德满都攀石:25美金/一天的时间

 

以上价格仅供参考,当地价格可能会由于汇率、油价、税收调整等而有所变化。

 

注意事项

 

1. 尼泊尔酒店均为欧洲标准提供24小时洗浴用热水,但不提供一次性用品以及可供饮用开水,具体一次性用品包括:牙具、拖鞋、梳子、洗发水、沐浴液、香皂、浴 帽 等(俗称“七小件”),如果您还需要在酒店房间中泡杯热茶或饮用开水,敬请出行前自备相应用品;欧式标准酒店在规模上要小于常规中国酒店,特别在奇旺 的丛 林度假酒店,虽为独栋别墅房间,但内部设施相对简单;当您离开酒店旅游或自由活动时,我们建议您携带酒店名片,以备迷路时使用;

 

2.电源:尼泊尔电压220伏或240伏,插座为两相圆头,敬请自备电源转化插头;

 

3.时差:尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟,即北京时间早上10点,尼泊尔时间为早上7点45分;

 

4. 货 币:尼泊尔的官方货币为卢比,汇率为1人民币≈15卢比(以实际兑换为准),。外汇兑换须通过银行或指定的外汇交易机构进行兑换,换汇后请保留收据; 当然 如果您在尼泊尔大的购物商场购物时也可使用信用卡(中国银联卡尚未开通),如:VISA(维萨卡)或MasterCard(万事达卡),但刷卡消费 商场一 般会收取消费金额的3.5%作为手续费;

 

5.小费:尼泊尔同欧洲国家一样是小费国家,您在接受酒店、餐厅、出租车服务的时候都需要支付消费价格的10%作为小费;而酒店侍者、门房小费约5至10卢比,在奇特旺丛林骑象、丛林泛舟的船夫小费为15~100卢比;

 

6. 天 气:尼泊尔气候一年四季均适合旅游,建议依据您出行时间携带适宜衣物;在夏天(5、6、7月),加德满都白天最高平均气温为26℃,晚间最低平均气 温 19.5℃,博卡拉白天最高平均气温29.7℃,晚间最低气温21.3℃,奇特旺白天最高平均气温33℃,晚间最低平均气温25.3℃;在冬天 (12、 1、2月),加德满都白天最高平均气温为19.3℃,晚间最低平均气温3℃,博卡拉白天最高平均气温20.3℃,晚间最低气温7.7℃,奇特旺 白天最高平 均气温24.1℃,晚间最低平均气温8.3℃;

 

7. 通讯:您可以选择在国内开通手机国际漫游,也可以选择使用当地国际长途,大约30~40尼币/分钟,中国国际电话区号为:86+国内区号+电话号码,国际 长途打中国1分钟=7卢比相当是5毛人民币,比较便宜。如果您需要办理当地的电话卡需要两张2寸的照片和护照复印件。

 

8.外出旅行身体健康最为关键,俗语有云:“在家千日好,出门半日难”,除了自身注意保重身体外,我们还建议您依据需要自备一些常用药品,如感冒药、消炎药,止泻药,晕车搞反药等;

9. 宗 教和禁忌:尼泊尔共有60多个民族,40%以上居民信仰印度教,其他60%的有佛教徒,伊萨兰教徒,穆斯林和无神论。面对多元的民族文化和宗教信仰的 禁 忌,在尼泊尔旅行需注意以下方面:进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子;注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具;不要用脚 去碰 尼泊尔人的物品,围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向;皮 毛物品严禁带入寺庙范围内;照相(无论是为人还是物品)之前应经得许可;注重着装,尤其是 女性旅行者不要穿着暴露; 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的。

  ***由于户外活动存在某些不可抗拒的因素,如遇天气,路况等突发事件我们将在尽可能不改变原计划的事情下对行程作合理的调整确保您愉快地旅行不受过多影响。如受自然条件限制无法调整行程时我们将不矛退款,请您谅解。

如遇当地罢工导致队员满留所产生的酒店和交通费用轻自行支付. 为了环保旅游当中所有的垃圾不能随便丢,在尼泊尔还有一些冒险活动如蹦极,滑翔伞,高山飞行和漂流是尼泊尔旅行的自费项目。为了确保参加这些自费(天气不好情况下可以取消活动退款)活动的人提前要预定。

摄影图片

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