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北木斯塘徒步

Upper Mustang Trek-Nepal/北木斯塘徒步

概述

  • 人数:最低2位
  • 时期:15晚/16天
  • 难度:中等 最高海拔: 3840米
  • 平均徒步时间: 6小时/天

木斯塘王国Mustang位于我国西藏自治区和尼泊尔的交界处,过去是尼泊尔的一个自治王国,如今这里是尼泊尔国道拉吉里专区的一个县。它位于尼泊尔的多波Dolpo 和马囊 Manang两省之间。木斯塘南北长80多公里,东西宽度最窄处为45公里。该地的气候比较干旱,年降水量在250到400毫米之间,降水量在木斯塘的版图内是南多北少。面积3571平方千米,人口約1万5000人。平均海拔2500米以上。北面與西藏仲巴县和萨嘎县接壤。 木斯塘的主要河流是甘达基河 Gandaki River,这条河流从东北的喜马拉雅流向西南的尼泊尔特来平原 Nepal Terai。该河流的一段叫特戈古纳河谷Thak Khola,是世界上较深的河谷,全球闻名。这里有印度平原通向喜马拉雅山最便捷的道路,所以战略地位和经济地位十分重要。在旧时代这里曾经是印度和西藏猫之间的桥梁,其中盐巴的贸易是一个大宗。用北方藏区盐湖的盐换印度平原河谷的粮食。 该地居民主要是藏族 Tibetan、古龙族 Gurung 、塔卡利族Thakalis。木斯塘王国人口超过9千人,有3个大的城镇和30多个村庄。居民主要居住在平均海拔在2000到3000米海拔的山区。由于季节变化,每年当地农牧民都会往返于北部高山牧场和南部河谷之间,分别度过自己的夏天和冬天。该地的行政中心是觉木松Jomsom,是桑巴宗Dzong Sampa的所在地,“宗”是一个行政区划,相当于县。觉木松城在1998年有5363人。自1962年以来,觉木松便开始发展城镇经济,自20世纪70年代当地开放旅游以来,这里已经成为一个旅游胜地,还拥有小型的机场,由于景色优美,被一些人当做最后的香格里拉。 20世纪70年代木斯塘开放旅游只针对尼泊尔的国民,但是1991年和1992年,木斯塘才开始允许非尼泊尔人前去旅游,但是依然要严格监管。外国人需要得到许可证才能进去该地,当地规定每个外国游客需要10天花费500美元。毕竟当地与中国西藏交界,比较敏感。当地一直闭关锁国,所以如今保存的风俗景观和几百年前没有什么区别。 虽然是一个自治区,但是作为传承数百年的木斯塘王国,他们还拥有自己的国旗。在过去木斯塘曾经是一个独立的王国,当然宗主权在拉萨一方。在15世纪到17世纪的这段历史中,由于优越的喜马拉雅走廊的地理位置,它曾经相当繁华,并从对经过其境内贸易商队的控制来得到巨额的财富。然而在18世纪末,这个佛教小国就被信奉印度教的廓尔喀部落征服,成为的廓尔喀主导的尼泊尔王国的一部分,一直到现在。他的国土因为尼泊尔的入侵变得只剩下北端的洛曼塘。这里曾经是尼泊尔境内唯一的王国。 然而现在这个王国已经没有君主了。因为2008年10月7日尼泊尔政府在木斯塘北部地区首府洛曼塘下令废除木斯塘国王的王位,停止了木斯塘王国的存在。木斯塘最后一个王叫晋美帕巴比斯塔Jigme Palbar Bista,他生于1930年。他的家族可以追溯到阿梅帕尔Ame Pal,据说他是木斯塘部落的英雄,他于1350年建立了木斯塘的君主政权。 如今许多的外国游客到木斯塘徒步因为木斯塘跟尼泊尔的其他徒步线路的地理位置和情况还有风景很不一样,木斯塘不仅仅是个来历的一个地区这个地区的风土人情和风景也是很独特很美。尼泊尔雨季(5-8月份)也能走得唯一个尼泊尔徒步线,很独特的自然风景和几百年的建筑保留到现在是这个地区的旅游优点。

行程安排

D1:接机——加德满都

我们的导游会在机场迎接各位,然后送抵酒店入住休息。晚上6点酒店集合,一起边观看尼泊尔传统民族表演,一边享用尼泊尔特色晚餐。餐后召开说明会。

D2:加德满都——博卡拉

早餐后我们驱车从加德满都出发,沿着美丽的加德满都河谷和翠苏里河行驶,天气晴好的时候,途中可以看到绵延的雪山。抵达博卡拉后入住酒店,为徒步作最后的准备,晚上可以在湖边区放松娱乐。

D3:博卡拉——Jomsom(2700m)——Kagbeni(2858m)

早上从博卡拉乘坐飞机前往Jomsom(飞行时间月20分钟,可以看见安娜普尔纳峰和道拉吉里峰),Jomsom是Mustang地区的首府,也是古代与西藏通商、盐道的重镇。下午这里会开始起风,我们将沿着Kali Gandaki河床徒步3小时抵达Ekley-bhatii村庄。我们在这里稍作休整后继续徒步1小时抵达Kagbeni,这里也曾是西藏盐道的重镇,Kak Khola和Mustang Khola两条支流汇聚在这里,形成Kali Gandaki河。

D4:Kagbeni (2858m)——Chhusang(3050m)——Chele (3100m)

我们在完成特别许可证的检查以后,便沿着Kali Gandaki河一路上行。顺着满是风沙的小路在风景如画的山谷里上上下下。首先到达的是Tangbe Village:狭窄的巷子绕过白色的房屋,田野种满大麦、青稞和苹果树。从这里我们向着Chhusang前行,在跨过河流之后向着Kaligandaki从悬崖上滑下的巨形红色岩石行进。Chele就在那之后的一个小山脊上。

D5:Chele (3100m) ——Syanbochen (3475m)

徒步5小时。 今天首先到达的是Eklo Bhatti。之后攀登上3624m的Taklam La,穿过一片高原之后就可以看到Tilicho Peak, Yakawa Kang以及 Damodar Danda。之后下降一点到达Samar村。沿着Samar村后的小径一路爬升到山脊边缘,然后沿石阶下降到一条溪水旁,三个小时的徒步后我们到达Syanbochen。在溪水环绕的松林地带我们将像当地人一样点燃松枝祈求神灵庇佑,然后到访有名的Ramchung洞。

D6:Syanbochen(3475m)——Ghaymi(3520m)

早饭之后我们沿山路上行,在经过一些藏式的茶社、神龛和当地村庄之后,到达3850m的Yamda La。紧接再经过几个山口和一条白杨大道以及种满大麦的田野,攀登到Nyi Pass(4010m),这个过程有点漫长。之后我们下降到Ghaymi过夜。Ghaymi是这一地区第三大的村庄,这里被大片的贫瘠土地包围。

D7:Ghaymi(3520m)——Charang(3840m)

今天的徒步开始的一段还比较舒服,但在经过Ghaymi Khola之后小路沿着一条主路攀升上高原和几个山口,这段路比较陡峭。之后的石板小路是虔诚的佛教徒们铺处的朝圣之路。石板路结束后,继续沿着山路向东朝Charang村前行。Charang村坐落在Tsarang Chu峡谷的顶端,拥有美丽的田野风光,房屋用柳树和石墙隔开,也有很多藏族寺院。

D8: Charang(3840m)——Lo-Mangthang(3700m)

今天我们的徒步一路伴随着壮美的雪山景色,一路能看到Nilgiri, Tilicho, Annapurna 1和 Bhrikuti 。早晨出发,首先下降到Charang Chu峡谷底部,跨过河流之后,沿山路上行,然后缓慢上升到3850m的风沙地带,从那里我们可以看到Lo-Mangthang山谷,在下撤到Lo-Mangthang,城墙包裹的城市加上背景里与西藏交接的山峰让这里看起来非常雄伟又神圣。

D9: Lo-Mangthang(3700m)

今天我们在附近在Lo-Mangthang周围探索一番。去参观Namgyal Gompa和 Tingkhar。Namgyal Gompa坐落在山顶上,在当地的族群和政治上都被认为是很重要的一座僧院。在参观完Namgyal Gompa之后,我们继续前往Lo-Mangthang西北部的最后一个重要的村落Tingkhar,之后原路返回酒店。或者你可以选择另外一条路线,去探访传说中的“鬼屋” Tall Champa Lakhang,红色的Thugchen 禅修院,Chyodi禅修院 以及入口的厅堂是这个小镇最吸引人的地方。还有一个亮点是四层建筑的Raja宫殿以及它顶上的喜马拉雅山脉全境视角。

D10: Lo-Mangthang(3700m)——Drakmar(3810m)

我们沿着另一条小路从Lo-Mangthan返回。去Drakmar via Gyakar探访有着1200多年历史的古寺Ghar Gompa,这里主要供奉的是莲花生大师(Guru Rinpoche),也以岩画著名。传说在这里许愿都会非常容易实现的。之后在周围转转,好好感受这里的原始和神圣。这里可能尘埃会比较多,所以建议早上出去。

D11:Dhakmar(3810m)——Ghiling(3806m)

今天我们沿之前的路行进5-6个小时到达 Ghiling。到达后我们在这里用餐,之后去附近看看,下午风沙可能会比较大,所以建议傍晚出去。

D12:Ghiling(3806m)——Chhuksang(3050m)

今天返程的时间是5小时左右,一路上都有壮美的喜马拉雅山景作伴。好好享受这段路程吧。晚上宿Chhuksang。

D13:Chhuksang(3050m)——Jomsom(2700m)

这是我们徒步的最后一天,可能会比较长一点,所以建议大家早点出发。首先朝Kagbeni前进。在走完到达Mustang的上坡路后道路就会回到ACT环线的路上。在Kagbeni用完午餐之后我们就常今天的住宿点Jomsom前行。当然如果你有多一天的时间的话我们的导游还可以带你去Muktinath。

D14:Jomsom(2700m)——博卡拉

早餐后我们就乘坐小飞机会到博卡拉。这段20分钟的航程非常的激动人心。飞机在安娜普尔纳山与道拉吉里峰之间的峡谷里穿行,近距离享受雪山盛宴,这样的经历非常难得!下飞机后我们会直接入住湖滨区的酒店,之后大家可以在湖边放松休息,好好享受这座湖光山色的城市。

D15:博卡拉——加德满都

早餐之后我们乘车返回博卡拉,行程200公里,约6小时。最好选择左边的位置一路可以看风景。到达加德满都之后自由活动,大家可以在泰米尔选购特色手工艺品,或者找家餐厅一起庆祝一下行程圆满。

D16:送机

今天大家就要跟喜马拉雅山脉以及神秘的尼泊尔国度说再见了,我们会根据航班时间安排送机服务。期待您下次再来感受不一样的尼泊尔。

费用说明

 【费用包含】:

1.加德满都两晚、博卡拉两晚三星级酒店(含早)

2.加德满都欢迎和告别宴

 3.徒步途中全程用餐(尼泊尔餐、西餐为主)

4.所有陆地交通及机场接送费用

5.博卡拉-Jomsom的往返机票及机场税

6.中文领队、英文向导及背夫费用(每两人一名背夫,限重12公斤每人)

7.ACAP徒步许可证和Mustang特别许可证

8.个人境外旅游保险

 

【费用不含】:

1.国内往返加都的机票

2.加德满都、博卡拉除欢迎和告别宴以外用餐

3.酒水饮料等 4.给向导背夫的小费(徒步期间为8美金/人/天,其他为5美金/人/天)

5.单房差

6.签证费用

7.税金:如购买大宗物品,请保留好购物凭证,所产生的关税自理

8.个人消费:如电话费,酒店干洗费,行李超重费,进出海关填表费,额外小费等

注意事项

 

1.尼泊尔酒店均为欧洲标准提供24小时洗浴用热水,但不提供一次性用品以及可供饮用开水,具体一次性用品包括:牙具、拖鞋、梳子、洗发水、沐浴液、香皂、浴帽 等(俗称“七小件”),如果您还需要在酒店房间中泡杯热茶或饮用开水,敬请出行前自备相应用品;欧式标准酒店在规模上要小于常规中国酒店,特别在奇旺的丛 林度假酒店,虽为独栋别墅房间,但内部设施相对简单;当您离开酒店旅游或自由活动时,我们建议您携带酒店名片,以备迷路时使用;

2.电源:尼泊尔电压220伏或240伏,插座为两相圆头,敬请自备电源转化插头;

3.时差:尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟,即北京时间早上10点,尼泊尔时间为早上7点45分;

4.货 币:尼泊尔的官方货币为卢比,汇率为1人民币≈15卢比(以实际兑换为准),。外汇兑换须通过银行或指定的外汇交易机构进行兑换,换汇后请保留收据;当然 如果您在尼泊尔大的购物商场购物时也可使用信用卡(中国银联卡尚未开通),如:VISA(维萨卡)或MasterCard(万事达卡),但刷卡消费商场一 般会收取消费金额的3.5%作为手续费;

5.小费:尼泊尔同欧洲国家一样是小费国家,您在接受酒店、餐厅、出租车服务的时候都需要支付消费价格的10%作为小费;而酒店侍者、门房小费约5至10卢比, 6.天气:尼泊尔气候一年四季均适合旅游,建议依据您出行时间携带适宜衣物;在夏天(5、6、7月),加德满都白天最高平均气温为26℃,晚间最低平均气温 19.5℃,博卡拉白天最高平均气温29.7℃,晚间最低气温21.3℃,加德满都白天最高平均气温为19.3℃,晚间最低平均气温3℃,博卡拉白天最高平均气温20.3℃,晚间最低气温7.7℃, 7.通讯:您可以选择在国内开通手机国际漫游,也可以选择使用当地国际长途,大约30~40尼币/分钟,中国国际电话区号为:86+国内区号+电话号码,国际长途打中国1分钟=7卢比相当是5毛人民币,比较便宜。如果您需要办理当地的电话卡跟领队联系。 8.外出旅行身体健康最为关键,俗语有云:“在家千日好,出门半日难”,除了自身注意保重身体外,我们还建议您依据需要自备一些常用药品,如感冒药、消炎药,止泻药,晕车搞反药等;

9.宗 教和禁忌:尼泊尔共有60多个民族,40%以上居民信仰印度教,其他60%的有佛教徒,伊萨兰教徒,穆斯林和无神论。面对多元的民族文化和宗教信仰的禁 忌,在尼泊尔旅行需注意以下方面:进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子;注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具;不要用脚去碰 尼泊尔人的物品,围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向;皮 毛物品严禁带入寺庙范围内;照相(无论是为人还是物品)之前应经得许可;注重着装,尤其是女性旅行者不要穿着暴露; 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的。

***由于户外活动存在某些不可抗拒的因素,如遇天气,路况等突发事件我们将在尽可能不改变原计划的事情下对行程作合理的调整确保您愉快地旅行不受过多影响。如受自然条件限制无法调整行程时我们将不矛退款,请您谅解。 如遇当地罢工导致队员满留所产生的酒店和交通费用轻自行支付. 为了环保旅游当中所有的垃圾不能随便丢,在尼泊尔还有一些冒险活动如蹦极,滑翔伞,高山飞行和漂流是尼泊尔旅行的自费项目。为了确保参加这些自费(天气不好情况下可以取消活动退款)活动的人提前要预定。 登山队 为了这个行程我们公司会安排专业徒步夏尔巴领队。还有提供专门背包挑夫。每一个队员包重量标准是20斤。建议准备连个登山包一个小包大概20-35L的用来背自己要用的东西如:相机、充电保、日用品、途中要用的水和零食、另外一个大包用来放让挑夫背的东西。 住宿 在加德满都三晚我们会安排三星酒双人间;店免费无线网络、早上提供早餐、独立卫生间、热水洗澡 安排当地徒步客站每晚双人间也可以安排单人房但需要另外加费用。但是单人房除了加德满都徒步当中还是不好安排。徒步当中很多地方没有无线网络信号会比较弱很多地方根本没有信号徒步当中热水洗澡、充电、烤火还有用无线网等都需要另外费用是队员自费的。 食物:这个行程当中都可以用尼泊尔餐、藏式餐、印度餐、韩餐、中式餐还有西餐。在加德满都和博克拉的早餐都在本酒店提供,徒步当中早餐在住下来的客栈中餐在途中然后晚餐在将要住下来的客栈/当天的目的地。加德满都除了酒店早餐我们会提供Welcome Dinner/第一晚饭。 航班提醒:我们建议您买尼泊尔四月一号时间15:00点左右到尼泊尔飞机票。 建议您八号飞机票的买晚点(22:00/23:00点左右)的飞机。 我们送机和接机制提供一次一号下午15:00点。八号送机尼泊尔时间20:00/21:00点左右(国际航班2-3个小时提前要到机场过安检).如果有队员除了这个时间要接机或送机是自费,需要帮忙咨询请跟克服联系。 装备:走徒步装备比较重要,最重要的是鞋子和衣服等。鞋子一定要徒步鞋,建议带一个另外一双运动(普通)鞋。2-3双袜子,一件抓荣、一双拐杖、头灯、帽子、睡袋(10C)、防晒霜 摄影装备在布恩山可以用三角(*尼泊尔现在不允许用无人机拍照片所以不要带无人机) 如果没有睡袋和徒步拐杖在加德满都或者在博克拉可以买/租。

摄影图片

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